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Coachingoptionen

Mein Angebot umfasst sowohl individuelles Sport-Mentalcoaching als auch Mentalcoaching, das flexibel im beruflichen wie auch im privaten Bereich eingesetzt werden kann, um dich ganz gezielt auf deinem persönlichen Weg zum Erfolg zu unterstützen.

Angebot 

Sandsack

Sportmental Coaching

Mögliche Coaching Themen 

 

 - Zielsetzung

- Umgang mit Emotionen 

- Regulationstechniken 

- Wettkampfvorbereitung

- Umgang mit Spannung und       Entspannung

Therapy Session

Mentalcoaching 

Mögliche Coaching Themen 

 

- Prüfungsangst 

- Umgang mit Stress 

- Persönlicheitsentwicklung

-Bühnenangst 

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